Sutil Diferença

Look da Vez

OLá amores, tudo bem?

Vim mostrar pra vocês um look que usei ontem. Saí pra fazer comprinhas de fim de ano, presentes, essas coisas e queria um look arrumadinho e confortável ao mesmo tempo.

Optei por uma regatinha branca, coloquei um top de renda preta por baixo, calça vermelha, cintinho dourado e nos pés slipper de spikes, bem confortável pra aguentar bater perna no centro da cidade que fim de ano fica uma loucura! haha

Tirei as fotos em casa mesmo, porque fim de ano o centro da cidade fica uma loucura, fica difícil até de andar! rs

Regata branca: Vexty

Top: Cia. da Sedução

Calça: Philosophy

Slipper: Sacapare

Bolsa: Birkin Inspired

E aí gostaram? Espero que sim!

Beijos!

10 dicas de nutrição para o verão

Verão, férias, viagens, tudo isso é muito bom, mas queremos estar em forma e principalmente com saúde pra aproveitar os bons momentos não é mesmo?

Um grande aliado da saúde do nosso corpo sem dúvidas é uma boa alimentação, por isso trouxe pra vocês 10 dicas de nutrição para curtir o verão com tudo e sem perder a saúde. Vamos conferir?

1. As altas temperaturas favorecem a desidratação. Beba muita água,várias vezes ao dia. No mínimo, 1,5 litro, diariamente.

2. A água de coco é uma excelente bebida, já que fornece carboidratos e minerais importantes para o organismo. Mas cuidado, ela é calórica.

3. Evite os alimentos e preparações ricos em gorduras. No verão, a digestão desses alimentos é prejudicada, causando sensação de mal estar.

4. Para se refrescar, prefira os picolés de fruta que são menos calóricos em comparação com os sorvetes em massa. 5. Comece a refeição com uma porção grande de salada. Elas são ricas em fibras e água, dando maior sensação de saciedade.

6. Na praia, preste atenção na qualidade e higiene dos alimentos que são oferecidos. O calor favorece a proliferação de fungos em bactérias reduzindo o tempo de vida útil do alimento.

7. Verduras e legumes são alimentos ricos em água e, por isso, eles ajudam a hidratar o corpo. Ingira, no mínimo, 3 porções por dia.

8. As frutas são boa fonte de água, carboidratos, vitaminas e minerais. Elas podem ser consumidas como sobremesas e, também, como opção para pequenos lanches entre as refeições principais. Ingira, pelo menos, 3 frutas por dia.

9. Na praia, as batidas de frutas são excessivamente calóricas. Prefira sucos de frutas naturais ou água de coco para se refrescar.

10. Uma boa opção para quem for à praia é levar uma bolsa térmica cheia de frutas e água. Quando a fome bater, dispense as frituras e batidas dos quiosques e consuma alimentos mais saudáveis.

(Fonte: Minha Vida)

Então meninas gostaram? São atitudes simples do dia-a-dia mas que fazem toda diferença! Eu já estou colocando em prática!

Beijos amores!

Esmalte da Vez: Obra de Arte

OLá amores,

Faz tempo que não venho mostrar o esmalte da vez pra vocês né?

Costumo postar foto no Instagram quando faço as unhas, então quem quiser seguir lá: @jackstoianof ;)

O esmalte da vez é um laranja lindão da coleção Art Love da Impala. Eu adorei, achei a cara do verão:

Esmalte: Obra de Arte- Impala

E aí gostaram da cor? Eu adorei! =D

Beijos!

Ganhadora do Sorteio + Minha sandália Indaiá

Olá amores!

Vim mostrar pra vocês a ganhadora do sorteio em parceria com a Indaiá. Ela me contou que adorou a sandália e mandou uma foto! :)

Que bom que você gostou Rosângela! Muito obrigada pelo carinho e consideração! :)

Vou aproveitar pra mostrar pra vocês a minha Indaiá linda e super moderna!

Olha que lindo o detalhe das tiras, com spikes e caveirinhas, um charme!

Muito fofa né! Quem quiser conhecer mais modelos da Indaiá dá uma passadinha no site, lá também você encontra onde você pode adquirir a sua!

Então é isso amores. Até a próxima! ;)

Beijos!

Resultado do Sorteio Indaiá

Olá amores,

Vim trazer pra vocês o resultado do sorteio da Indaiá! Ebaaaaaa! \o/ haha

Tivemos 132 inscrições válidas, e o número sorteado foi: 26

E a ganhadora foi:

Rosangela Santos! Aê!!! \o/ Parabéns!

Print do compartilhamento da vencedora, tudo OK!

Vou entrar em contato e ela tem 48 horas pra me retornar com os dados de envio.

Então é isso amores, muito obrigada a todas que participaram e até o próximo! ;)

Beijinhos!

Parceria Indaiá e Sorteio

Olá amores,

Vim trazer pra vocês uma novidade super legal! A nossa nova parceira Indaiá.

Conforto, qualidade e beleza são as principais características dos produtos Indaiá.
Lançada em 2009, a marca produz sandálias de borracha femininas e infantis, tênis vulcanizados, sapatilhas, bolsas e acessórios. É vestindo mulheres femininas, marcantes e com estilo próprio, que a Indaiá faz do seu produto uma referência no quesito de moda, bom gosto e atitude.

A Indaíá possui diversos modelos, um mais lindo que o outro, se você quiser saber onde adquirir o seu é só conferir Onde Encontrar no site da marca.

E sabem o que é melhor? A Indaiá disponibilizou um modelo surpresa, na numeração da ganhadora para sortear para uma leitora do blog! \o/

Para participar é só curtir a Página da Indaiá no Facebook: AQUI;

Curtir a Página do Blog Sutil Diferença: AQUI;

Compartilhar a imagem de divulgação do Sorteio PUBLICAMENTE;

E PREENCHER O FORMULÁRIO

Chances extras:

Seguir o blog na caixinha de seguidores ao lado! +1

Seguir o meu Instagram e o da Indaiá: @jackstoianof @sandaliasindaia +1

Divulgar em alguma outra rede social! +1

O sorteio começa hoje, 19/08 e vai até 21/09.

Observações: O brinde será encaminhado direto para casa da ganhadora pela marca Indaiá.

· Quando a sortuda receber o brinde deve encaminhar uma foto com o mesmo.

Então é isso! Espero que tenham gostado da novidade. Boa sorte!

Beijoos!

Loja Alô Doçura: As T-shirts do momento!

Olá amores, tudo bem?

Vim trazer pra vocês um ótima dica de loja pra comprar aquelas T-shirts que são as queridinhas do momento, e o melhor, por um preço super acessível! E a Loja Alô Doçura

Gente essa é a queridinha do momento né? Todo mundo usando e dá pra compor looks bem estilosos.
35,00